Rubriky
Produkty

Schodiště je lepší, než výtah

Výtahy mají pomáhat lidem zdolávat vyšší patra rychleji a šetřit čas. Snížení fyzické námahy by mělo být ovšem druhotné a rozhodně by nemělo být důvodem k využívání výtahů. Může se vám to zdát pošetilé, ale kdo se výtahům raději vyhýbá a chodí po schodech zcela záměrně, profituje na svém počínání mnohem víc, než ten, kdo se neustále vozí nahoru i dolů.

Pomáhá i chůze dolů – uvažujete-li o výstavbě schodiště, měli byste vědět, že zdravotně prospěšná je i chůze směrem dolů, tedy nikoli pouze nahoru. Zaměstnávají se tím jiné svalové partie a jde rovněž o fyzicky náročný pohyb.

tmavé schodiště

Schody vám doporučí i lékaři – chození po schodech je velmi přínosné pro krevní oběh a srdce, je to srovnatelné s horskou turistikou a stačí vám jen pár minut denně, abyste získali potřebnou kondici. Nepotřebujete ani nikam daleko cestovat, abyste si zlepšili fyzičku a posílili svalstvo nohou, a nemusíte ani docházet do posilovny. A máte-li pocit, že vám schody přece jen nenahradí posilovací stroj nebo činky, naložte si na záda batoh s dvanácti kilogramy a procházejte se sem a tam, výsledek vašeho počínání vás určitě překvapí.

chůze po schodech

Konec zdeformované nožní klenbě – mnoho odborných zdrojů, které se zabývají tématem správného držení těla, zakřivením páteře a funkcí kloubů či vnitřních orgánů, vám potvrdí, že toto vše úzce souvisí se stavem vašich chodidel. Jsou-li plochá, s nevýraznou příčnou i podélnou klenbou, má to dalekosáhlé důsledky na kvalitu vašeho života. Za socialismu údajně branci, kteří se podrobili odvodu na plnění vojenské služby, nebyli kvůli plochým nohám tohoto výkonu schopni, ale není to ověřená informace. Chůze po schodech, zejména našlapování na špičky, procvičuje svalstvo chodidel a podporuje tvorbu jejich přirozeného vyklenutí, čímž si ušetříte i různé rehabilitace a další náročné léčebné procedury.

Rubriky
Firmy

Proces profesionálního čištění koberců je zbaví i zápachu

Když se čistí v bytovém domě vzduchotechnika ve společné stoupačce, bývá zanesena mastným prachem, který může dokonce způsobit požár. Mastnota a prach se do potrubí dostávají skrze digestoř a klimatizaci, jenže to není zdaleka jediné místo, kde se usazují. Tuk z vaření, který se do ovzduší odpařuje spolu s vodní párou, proudí napříč místností, a pokud jej nenasaje odsávací zařízení, vlivem gravitace klesá k zemi.

peříčko na koberci

Pochopitelně svůj díl práce odvede i klasický vysavač, poradí si zejména se suchým prachem, ale jakmile je vzduch vlhčí a je v něm dostatek mastnoty, ta vytvoří s prachovými částicemi mazlavou hmotu a ta má takovou přilnavost na kobercová vlákna, že na to vysavač již nestačí.

Mastný prach na koberci sice nezpůsobí požár, na to je ho v těchto místech příliš málo, ale co způsobí zcela nepochybně, je znečištění. Tuk navíc začne časem oxidovat (žluknout), rozkládat se a zapáchat. Zápach a změna zabarvení koberce jsou pak důvodem, proč voláme specializované firmy s prosbou o čištění koberců v Praze wismont-cisteni.cz na profesionální úrovni.

koberec na podlaze

Když je zápach ještě silnější

Zapáchající koberec není nic příjemného, a je to obvykle důvod k jeho důkladnému vyčištění, nejlépe strojem na čištění koberců. Zápach však nevzniká jen z vaření a z rozptýlených tukových kapének v ovzduší, potýkáme se s ním i v souvislosti s chůzí v ponožkách nebo naboso. Jak známo, chodidla jsou doslova prostřeným stolem pro některé kmeny bakterií, pochutnávají si na našem potu a produkují štiplavé sirné sloučeniny. Velice snadno je pak rozetřeme do koberce a odtud se sáčkovým vysavačem odstraní jen část.

Zapáchající koberec pak není příjemný jak nám samotným, tak není ani dobrou vizitkou lidem, kteří nás navštěvují. Proč tedy nasávat pachy, které připomínají omylem zapomenuté žluklé máslo v chladničce, anebo týden nepřetržitě nošené silonové punčochy?

Rubriky
Firmy

Proč nezkusit erotickou masáž

Erotické masáže Praha Mataharisalon.cz mohou být pro hodně mužů velmi vzrušující. Můžou zde totiž nechat volný prostor své fantazii a jen se nechat unášet pocity blaha a vnímat vzrušení a ruky masérky… Proč vlastně erotické masáže vznikly? Za účelem toho, aby muži, kteří nemají partnerku, ale chtějí prožít i vzrušení, které dlouhou dobu neměli. Není na tom vůbec nic špatného – tedy pokud nemáte partnera. V opačném případě mi to přijde trochu zvláštní – vlastně by se to možná dalo brát i jako nevěra, ale to je na každém člověku. Určitě by se mezi vámi našel člověk, kterému by to vadilo a i člověk, kterému by to nevadilo – takže vidíte, že lidé jsou různí.

m

Každopádně erotické masáže mají i svá pozitiva kromě toho, že dostáváte vzrušení. Můžete si díky tomu také uvědomit, co se vám v intimním životě líbí, co se vám nelíbí a prohloubit vaše znalosti o vašem těle, což vlastně nikdy není na škodu. Dále zde můžete nabrat různé zkušenosti, které by se vám s budoucí partnerkou mohly docela dost dobře hodit. Zkušenosti (v té intimní stránce také) samozřejmě nikdy nejsou na škodu. Erotické masáže vám zaručují to, že můžete být v klidu. Jsou totiž naprosto diskrétní a nikdo se nedozví, že jste na erotické masáži byli, takže strach můžete klidně s čistým svědomím hodit za hlavu.

m

Pokud nad erotickými masážemi váháte, není důvod. Doporučovala bych vám erotickou masáž vyzkoušet. Jediné, co můžete ztratit, je částka za jednu erotickou masáž a pokud se vám nebude líbit, nikdo vás nebude samozřejmě nutit chodit na další. Ale může se také stát, že se vám erotické masáže dost zalíbí a začněte na ně chodit s chutí a pravidelně. Vlastně proč ne, když nejste zadání. Alespoň načerpáte nějaké zkušenosti a potom jimi svou budoucí partnerku můžete ohromit, což je obrovská výhoda. Partnerka bude uspokojena a vy spokojený.

Rubriky
Firmy

Invite friends

If your partner has asked for your hand and you said touching yes, it must have been one of the most beautiful experiences of your life. Candles, romance, music, dance, a good dinner… all of this is an integral part of a romantic request for a hand, and what we are talking about, in the corner of our souls, each of us longs for this event. No wonder, then, that we are waiting for this moment as mercy, and when that happens, we are the happiest women in the world. Actually, I`m not surprised that`s the case. Every woman imagines this moment in her own fantasies from an early age. Already as a teenager. So what is needed for the wedding to take place in the end? Sorry, I made this wrong question. The right question is, what is needed before you marry your loved one? Well do organize parties and create bachelorette party invites for female friends.

mícháné drinky

What can such invitations look like and where can you have them created? The design is entirely up to you, and where you have them created is up to you. They can also be hand-made or you can have them made in a store that has always specialized in exactly these things and will create invitations for you exactly according to your exact wishes and ideas. Invitations are quite important, because without them, the bachelor party would not have taken place at all! Mistake, she probably did, but without the invitations you would be there alone. That`s why invitations to such an event are so important.

párty

Handmade invitations – if you can paint well and have a good imagination, it would not hurt to create such invitations yourself if you have talent. But if you don`t feel like it, nothing happens and it will be easier if you have the invitations made. In any case, I wish you that you make good bachelorette party invites and good luck to you.

Rubriky
Lifestyle

Změna života začíná ve vás

V dnešní době se velmi rozmohly informační a komunikační technologie, které nás neustále zásobují zprávami z domova i ze světa. A z velké části jsou to zprávy špatné. Neustálé čtení a řešení špatných věcí způsobuje stres a deprese, které zdravotnímu stavu vážně nepomáhají. Jak se jich zbavit? Rozhodně je dobré začít tím, že přestanete řešit zprávy dnes a denně. Sice se jim asi nevyhnete na 100 %, ale můžete se je naučit neřešit víc, než je nutné. Prostě si je poslechněte, přečtěte, ale nezapojujte se do diskuzí a netrapte se. Poté se zaměřte na svoje psychické zdraví. To si mnoho lidí začalo uvědomovat, a začínají se zabývat meditacemi a manifestacemi.

meditace a afirmace

Podvědomí je potvora. Neustále nám vnucuje naučené vzorce chování, které jsme během svého života nastřádali. Potíž je v tom, že jde většinou o špatné věci. Proto se nám nedaří, protože pořád upadáme do depresí a strachu. Podle Tesly a Einsteina a dalších velikánů naší civilizace každý z nás vyzařujeme vlny, vibrace. láska, vděk, štěstí a podobné city jsou velmi vysoké, a strach, závist a deprese jsou zase vibrace nízké. Zdá se to jako hloupost, ale najdete na YouTube opravdu hodně videí, kde se tímto lidé zabývají a celou problematiku vysvětlují podrobně a racionálně.

Zjednodušeně řečeno – kdyby více lidí vibrovalo na vyšší úrovni, ubylo by světových problémů, protože špatné přitahuje špatné, a dobré přitahuje zase to dobré. Je ale třeba začít věřit v to dobré. Jak?
Řekněte si třeba, že chcete novou práci. V ten moment možná nedobrovolně ztratíte tu stávající. A teď je důležité, abyste nepropadali panice, že novou neseženete. Pravidelně myslete na to, že máte novou práci, že jste v ní poškození a úspěšní, nemyslete na to, že žádnou nenajdete a že skončíte na podpoře. Tím byste si dobré blokovali.

meditující žena

Zároveň NESMÍTE závidět ostatním peníze a dobrou práci, tím si všechno zrušíte, a přivoláte si zase to špatné. Představujte si tu práci, kolegy, pracovní náplň, a brzo k vám přijde.
Všechno je to opravdu složité vepsat do pár vět, ale pokud vás to zajímá, hledejte na YouTube videa jako “manifestace” nebo “afirmace”. Určitě najdete mnoho důležitých informací, které vám mohou pomoct změnit život. Vždy ale mějte na paměti, že změnit život si můžete jen vy sami.

Rubriky
Zdraví

Čím dál tím méně lidí dbá na své zdraví

Lidé se mnohem méně starají o své zdraví, než tomu bylo dříve. Opravdu na sebe nedbají a může to dojít tak daleko, že se budou potýkat se zdravotními problémy, se kterými to nemusí být jednoduché. Je potřeba dbát nejen na správnou stravu, ale také na pohyb, který je pro tělo také velmi důležité.

běžící žena

Myslíte si, že je potřeba někam chodit, abyste získali informace o tom, jak dbát na své zdraví? Rozhodně nemusíte. Pokud se opravdu chcete o vaše zdraví začít starat, můžete se pomocí internetu vyhledat cviky, které můžete začít pravidelně cvičit. Kromě toho si také můžete zjistit, co je vhodné konzumovat a co naopak nikoliv, abyste byli opravdu zdraví a nepotýkali se s žádnými problémy.

Existují kalorické tabulky, díky kterým můžete zjistit, kolik cukrů, tuků, sacharidů apod. obsahuje daná potravina. Každý může mít postavu dle svých snů, ale je potřeba pro to něco udělat. Zejména omezit některé potraviny. Pokud si již velmi dlouho přejete, abyste měli BMI v normě, ale patříte k těm, kteří milují fastfoody, pak věřte, že pokud něco takového omezíte ve velkém, uděláte dobře. Každý může mít BMI index v normálu a to i vy.

cvičící žena

Věříme, že i vám se podaří vypadat tak, jak jste si vždy přáli. Je ale potřeba pro to něco udělat. Opravdu není potřeba, abyste muselo navštívit nutričního specialistu, aby vám poradil. Stačí jen sednout k internetu, kde najdete mnoho návodů a to nejen na správnou stravu, ale také na cviky, které jsou rozhodně účinné a které vám pomohou. Nikdo nemusí mít v dnešní době žádné zdravotní problémy a to ani vy. Stačí jen na sobě pracovat.

Existují lidé, kteří se vymluví na to, že nemají na takové věci čas. Pokud ale chcete být zdraví a chcete mít jistotu, že se nebudete potýkat s žádným problémem, bylo by vhodné najít si pár minut denně na to, abyste si mohli zacvičit a abyste se díky tomu cítili lépe.

Rubriky
Firmy

Chcete se naučit hrát na kytaru?

Každý jistě už někdy viděl hudební nástroj, který je známý pod názvem kytara. Ale víte, jak se na tento hudební nástroj naučit hrát ?

Když se učíte na kytaru, musíte se připravit na to, že ne hned se to naučíte, samotný proces vždy záleží na daném člověku, záleží především na tom kolik času jste schopni přenechat učení, a také jestli se to chcete opravdu naučit nebo se to učíte jen tak z nudy.

Popis

Co nejdůležitější byste měli vědět ještě předtím než se začnete učit akordy ?

  • Vždy je potřeba se nejdříve seznámit s nástrojem, který držíte v ruce. Tím myslíme to, že nejdřív byste měli umět popsat kytaru (jak se co jmenuje a k čemu daná část kytary slouží)
  • Jako druhou věc, byste měli vědět jak správně nástroj uchopit a poté jak správně ho držet, to samé je důležité vědět i tzv. trsátka
  • Ladění – tato věc je taky velmi důležitá, protože na rozladěnou kytaru nebo jakýkoliv nástroj se opravdu hrát nedá.
  • Hmaty strun – zároveň je důležité aby jste měly přehled o tom jak se vlastně „chytají struny “
POPIS KYTARY

– Kytara se skládá z : Ladících kolíků, hlavy, nultého a sedlového pražce, krku, hmatníku, luby, výřezu, přední desky a loby, ozvučného otvoru, pickguardu a kobylky.

– Nyní si vysvětlíme co který pojem znamená

  • Ladící kolík – slouží především k správnému naladění kytary, ladící kolík můžete buď povolit nebo utáhnout a tím si určujete zda bude daná struna volnější nebo naopak pevnější.
  • Hlava kytary – Hlava je jednou z nejdůležitějších částí kytary, slouží především k uchopení strun na jednom konci.
  • Nultý a sedlový pražec – nultý pražec odděluje hlavu kytary od hmatníku. Sedlový pražec je přizpůsoben k úchytu strun
  • Krk kytary – slouží jako tzv. podpora strun
  • Hmatník – je část kytary nad kterou jsou struny natažený, pro lepší držení kytary je ze spodní části kytary zaoblený.
  • Luby – Označení pro spojující části desek přední a zadní strany
  • Výřez – je určen pro poležení kytary na nohu (v případě že budete hrát na kytaru v sedě)
  • Ozvučný otvor – tato část kytary má důležitou roli a důležitý vliv na samotný zvuk kytary
  • Pickguard – Dopadová plocha pro trsátko, tzv. obrana proti poškrábání kytary
  • Kobylka – přenašeč vibrací strun nástroje.

Správné uchopení kytary

Jak správně kytaru naladit ?

– naladit kytaru dokáže naprosto každý, a to jenom díky tzv. ladičkám. Práce s ladičkou je naprosto jednoduchá vy pouze ladičku zapnete a poté brnkáte na jednotlivé struny, dokud barva ladičky nebude zelená.

Co se týče akordů, je naprosto na vás, kde a na jakém pražci daný akord zahrajete.

Akordy

Pokud se mezi vámi objevují opravdový nadšenci, kteří doslova touží po hře na kytaru určitě zavítejte na tento odkaz, kde vám přesně vysvětlí základy na kytaru.

Rubriky
Kultura

Gurmánský kulturní zážitek

Jedním z netradičních dárků, které přivítají všichni milovníci dobrého jídla a pití, je takový, který nejen uspokojí chuťové pohárky, ale dopřeje i kulturní zážitek. Jedním z nejoblíbenějších je plavba po Vltavě, spojená s ochutnávkou pokrmů jak domácí, tak zahraniční kuchyně. Na palubě výletní lodi vás kromě živé hudby upoutá výhled na na nejkrásnější historické památky. A pokud celou atmosféru dotvoří i slunečné počasí, odnesete si vzpomínky na celý život. Dalším místem, které nadchne všechny milovníky výšek, je nabídka degustačního menu ve věži. Která je současně nejvyšším bodem ve městě.

Návštěva zámecké krčmy

Nezapomenutelné výhledy velkými prosklenými okny v kombinaci s gurmánskými zážitky potěší všechny návštěvníky. Příjemné posezení s profesionální obsluhou uspokojí nejen chuťové buňky. Ať už regionálními pochoutkami, tak i výběrem těch nejlepších vín. Ochutnávkou kterých můžete příjemně strávené odpoledne zakončit. V případě, že navštívíte toto kouzelné místo navečer, naskytne se vám nevšední pohled na osvětlené město. A vychutnat si budete moci originální drinky, kterými okořeníte romantickou večeři.

Na zdraví

Pro všechny milovníky staročeských delikates a zároveň pro ty, kteří rádi navštěvují historická místa, je určen tento kulturně gurmánský zážitek. Návštěva zámku, jehož historie sahá až do 12. století, kterým vás provede fundovaný průvodce bude už sám o sobě příjemným kulturním počinem. Zakončený zlatým hřebem celého výletu. Návštěvou zámecké krčmy, ve které si najdou všichni milovníci dobrého jídla to svoje. Nejvyhlášenější už po mnohá léta tu je klasické české kyselo. Které snad ochutnají všichni, kteří oceňují  kuchyni našich babiček. Poslední typ je určen všem milovníkům piva. Prohlídka malého pivovaru umožní nahlédnout pod ruce zkušených sládků. A odhalit tajemství výroby tohoto zlatavého moku. A přitom využít možnosti ochutnat několik druhů piva. Která jsou tu vařená podle tradičních receptur. Součástí historické budovy je i stylová restaurace. Ve které si budete moci pochutnat na speciálním pivovarském menu. A ochutnáte jídla, která jste ještě nikdy na talíři neměli.

Rubriky
Produkty

Jak zhubnout a netrápit se

Nejen ženy se chtějí pyšnit štíhlou postavou. I muži neváhají trávit mnoho hodin v posilovnách, aby byli spokojeni při pohledu do zrcadla. Málo ke komu však byla příroda tak vřelá, aby mu nadělila přirozeně štíhlou a vypracovanou postavu. A tak vždy s příchodem nového roku posilovny a sportoviště praskají ve švech. V supermarketech se o první příčky v prodeji perou rajčata a papriky a osobní váhy jsou téměř vyprodány. Po pár měsících je vše zpět při starém. V posilovně jsou jen stálí návštěvníci, váha si našla své místo pod postelí a rotoped slouží jako skvělý věšák. Pokud totiž nejsou vidět výsledky našeho úsilí, většina z nás ztratí veškerou motivaci. Zkuste tedy něco, co opravdu funguje.

Ovocné smoothie

Proteinové nápoje Goodly nabízejí zajímavý způsob jak se zbavit přebytečných kil. Jejich příprava je velmi snadná a nezabere vám více než 2 minuty. Pokud tedy vyrážíte ráno z domu narychlo a bez snídaně je to pro vás vhodné řešení. Tento proteinový nápoj na hubnutí, vás dokáže skvěle zasytit na 3-4 hodiny. Ne nadarmo si vysloužil název „jídlo v nápoji“.

Začínáme hubnout

Mnoho lidí si pod názvem proteinový koktejl představí jen nápoj pro sportovce, po kterém rostou svaly. Proteinové nápoje Goodly obsahují mnoho vitamínů, minerálů, vlákniny, trávicích enzymů a probiotik. Jsou tedy vhodné pro každého, kdo chce pro své tělo udělat něco prospěšného. Nezapomínejte na to, že bílkoviny jsou nepostradatelnou složkou stravy a není vhodné je při snaze o hubnutí vynechávat. Nápoj Goodly můžete také přidat do ovocných či zeleninových smoothie. Proteinové nápoje Goodly nemusíte využívat jen při snaze zhubnout. Můžou se stát i součástí vašeho životního stylu. Nápoje Goodly se prodávají v mnoho chuťových provedeních tak si určitě vybere i vy. Plavková sezóna nám klepe na dveře a čekat se nevyplácí. Zatočte s přebytečnými kily hned teď.

Rubriky
Web

Proč existovalo tak málo úspěšných blogů?

Mnoho z nás si jistě vzpomene na doby v začátcích internetu, před sociálními sítěmi. V době, kdy webům vládly neonové barvy a zářivé nápisy. I tehdy, stejně jako dnes, však mnoho mladých lidí toužilo využít jej k sebeprezentaci. Samozřejmě v té době nebyly, jak již bylo řečeno, sociální sítě, které jsou dnes v tomto hlavním nástrojem. Nezbylo jim tedy než najít jinou možnost. Tím se ukázaly být blogy, což byly jakési primitivní internetové stránky.

 

různé vzhledy blogů

 

Od těch klasických se lišily tím, že za jejich provozování daný člověk neplatil (alespoň ne penězi, musel počítat s tím, že na nich bude umístěna reklama, nad níž nebude mít žádnou kontrolu), na druhou stranu zde však často měl jen omezené možnosti, co se úprav týče. Přesto se některé z nich staly mezi svými fanoušky velmi populárními. Naprostá většina z nich však velmi brzy upadla v zapomnění, a byla opuštěna i svými tvůrci. A to bez ohledu na to, že snili o tom, jak oblíbený jejich blog bude.

 

K tomuto vývoji došlo obvykle poměrně jednoduchou, ale rychlou cestou. Obvykle blog začal poměrně dobře, avšak jeho autor postupně, jak mu docházela témata i nadšení, přidával příspěvky stále méně a méně. A s klesající četností aktualizací i kvality článků klesala i návštěvnost dané stránky.

 

psaní nového příspěvku na blog

 

Jen málokdo si totiž uvědomil, jak důležité je mít ten správný nápad i nadšení, abychom dosáhli úspěchu. Také je nutné sledovat novinky v daném oboru, pokud je to možné, a přinášet o nich co nejrychleji zprávy svým čtenářům. A to vše chce čas a skutečné nadšení pro věc, zvláště má-li se to provozovat dlouhodobě. A to většina lidí nemá.

 

Dnes už jsou i ty nejpopulárnější blogy minulostí. Jistě, pár se jich ještě drží nad vodou, avšak těch je skutečně jen minimum, a jejich návštěvnost rozhodně není to, co bývala. Ovšem, jak se říká, vývoj jde kupředu. A kdo ví, co například za deset let nahradí sociální sítě. Budoucnost je zkrátka nejistá.