Rubriky
Kultura

Galerie Plato

Už při prvním vstupu do výstavních prostor Galerie Plato jsou návštěvníci ohromeni její velikostí. Na téměř pěti tisících metrech čtverečních je možné veřejnost seznámit se současnými uměleckými trendy. Zázemí galerie tvoří bistro, s navazující zahradou. Která je nadstřešena a umožňuje posezení i za nepříznivého počasí. Knihovna s čítárnou, prostory, které během dne slouží i jako relaxační zóna pro příchozí.

umělecké plátno

Obsahuje přes 5000 nejen výtvarných publikací. Jak českých, tak zahraničních. Na své si přijdou milovníci beletrie, filmu, estetiky, kultury. Ty jsou v knihovně nestandardně řazeny. Celá knihovna je pojatá jako umělecké dílo. S názvem Vzájemná šetření. Takže tu objevíte sekci se stejnou barevností přebalů, nebo stejných velikostí.  Možnost k uspořádání koncertů či komorní divadelní představení, nabízí menší stage. Je to místo, na kterém se často prezentují mladí umělci, kteří navštěvují nedalekou konzervatoř. Vystoupení bývají i pro rodiny s dětmi. Či školní mládež.  Najdete tu i zázemí pro vzdělávací programy se šatnou. Zajímavé přednášky vítají především středoškolští studenti výtvarných škol. V informačním centru se můžete hned při vstupu seznámit s programem, který proběhne v tento den v jednotlivých prostorách. V prodejně si mohou zájemci zakoupit vybrané umělecké předměty, které jsou převážně z dílen místních výtvarníků.

face-622904_960_720

Zvláštností celého prostoru Galerie Plato jsou zdobící prvky, které tu byly ponechány, aby odkazovaly k bývalé funkci objektu. Jako je výmalba či autentické nápisy. Část výstavního prostoru je věnována stálým expozicím. Které návštěvníky seznamují s uměleckými díly výtvarníků, kteří tvoří svá díla v přímo v regionu. Ta větší část patří současnému umění. Ve které se prezentují všechny umělecké obory. A veřejnost má možnost sledovat, jakými cestami se ubírá. Častými hosty jsou i umělci ze zahraničí. A tak je možné sledovat celosvětový vývoj. Každá návštěva v Galerii Plato je jedinečná. A pokaždé přinese nová překvapení. 

Rubriky
Zvířata

Vodní želvy jako domácí mazlíčci

Vodní želvy jako domácí mazlíčci

Malé vodní želvy jsou roztomilé a dnes na ně narazíme prakticky v každém obchodě se zvířaty. Maličké želvičky s velikostí krunýře jako dvoukoruna. Roztomilé, milé, nenáročné. Ale zdání klame, péče o ně je ve skutečnosti poměrně náročná a pro malé děti vlastně téměř nemožná. Jsou to ale krásní a vděční tvorové, kteří mohou být milí a dlouholetí společníci.

 

Je nutné počítat s tím, že vodní želvy je nejlépe pořizovat dvě. V přírodě jsou zvyklé žít v hejnech, takže samotné želvě by doma přece jen bylo trochu smutno. Mohou se dožít i 20 let, s tím je třeba počítat. Minimální velikost akvária je 80 c m x 50 cm (na jednu želvu) s výškou hladiny alespoň 30 cm. Vyrostou totiž velmi rychle a potřebují prostor pro plavání. K tomu je nezbytné jít zařídit v akváriu suchý ostrůvek s UV lampou. A je potřeba počítat i s filtrací vody a ze začátku i s jejím ohřevem. Vhodný filtr ušetří spoustu práce s čištěním a výměnou vody.

 

vodni_zelva

 

Krmení

Malé želvičky se krmí drobnými granulemi a sušeným gammarusem, což jsou drobní ráčci. Větší želvy pak uvítají potravu ve formě malých rybiček, hmyzu, kousků masa, ale i kusů salátu, pampelišky či různého ovoce. Lze krmit i granulemi. Je vhodné také používat vitaminové doplňky s minerály. Pokud želvy nemají vyváženou stravu, mohou trpět různými nemocemi. Velmi nebezpečný je měkký krunýř či různé plísně.

 

Péče

Kromě údržby a výměny vody a ostrůvku na slunění je třeba želvám poskytnout pravidelnou péči a kontrolu jejich celkového stavu. Některé želvy se nerady nechávají brát do ruky a mohou se snažit kousnout. Pokud je však chytnete za zadní část krunýře, nemají s kousáním šanci. Je třeba prohlédnout krunýř, jestli dorůstá na všech stranách rovnoměrně, jestli se šupiny odlupují lehce a netvoří se pod nimi plíseň a jestli na krunýři nejsou patrná měkká místa. Dále je třeba kartáčkem krunýř vyčistit od řas a špíny. Kontroluje se také kůže, která nesmí jevit známky popraskání a nesmí na ni být jakéhokoli nečistoty.

 

sluneni

Péče o vodní želvy není jednoduchá, ale vyplatí se. Sice si s vámi nepopovídá, ani nebude aportovat míček, ale pohled na tyto úžasné plavající či slunící se plazy je balzám pro každou duši. Při příchodu domů vás želvy jistě nezapomenou pozdravit, ať už plácáním do vody, zaboucháním do stěny akvária či zběsilým plaváním podél stěn akvária.

 

Rubriky
Lifestyle

Jak lépe nakládat s volným časem a získat ho více?

Mrzí Vás, že již nezažíváte pocit svobody, kdy si můžete jen tak s kamarády někam vyjít a nemít černé svědomí, že pak budete muset dohánět resty? Mnoho lidí řeší podobné problémy a snaží se o změnu okolností v jejich prospěch. Co v takovém případě lze tedy dělat?

Udělejte si pořádek ve svých prioritách: zamyslete se nad tím, co má pro Vás v životě skutečně to největší hodnotu a upřednostňujte tuto záležitost společně s nevyhnutelnými součástmi existence před ostatním. Pokud u něčeho, čemu dobrovolně věnujete dost výrazný zlomek týdne, zjistíte, že se nejedná o nic Vám přínosného, v čemž byste chtěli pokračovat, zkrouhněte dobu věnovanou této aktivitě a zaměřte se raději na své zájmy.

zasloužená káva

Plánujte si dopředu: nenechávejte nic náhodě a vždy buď připraveni na nadcházející události. Nezáleží na tom, zda jste spíše spontánní člověk a nerozmýšlíte běžně program, postup či způsoby, jak dosáhnout cíle. Jakmile válčíte s nedostatkem času, hodí se každý ušetřený kousek. Sestavit si můžete například večer vždy harmonogram na následující den. Pár minut Vám to sice zabere, nicméně poté ušetří várku stresu, chaosu, nestíhání a úsilí společně s násobkem této doby.

Snažte se dokončovat práci vždy v termínu: nehledě na to, zda studujete, brigádničíte, či jste se již upsali plnému úvazku – zásadně se vyhněte odkládání projektů na poslední chvíli. Komplikace se mohou dostavit kdykoli a sebrat Vám možnost pustit se do povinností na poslední chvíli. Pokud si své resty dokončíte ihned po obdržení jejich znění, budete od nich mít pokoj, čímž získáte prostředek k věnování se odlišné činnosti, jež sice nepovažujete za tolik důležitou, avšak vždy Vám dokáže vykouzlit úsměv na tváři.

vytoužená přátelská procházka

Zorganizujte si to ve svém zaměstnání či škole: vzdělání i vydělávání tvoří nedílnou část životů nás všech a pro úspěšnou kariéru se jim nelze vyhnout. Skloubit to však s koníčky občas vyžaduje trochu snahy. Začněte vypořádáním se s anarchií a zavedení systému.

Rubriky
Zdraví

Zažívání dovede potrápit

Zažívací problémy mohou být velmi nepříjemné. Občas se bolesti břicha, žaludku nebo pálení žáhy nejspíš nevyhneme. Rizikové budou především letní měsíce, kdy takzvaně hřešíme. Velké množství grilovaných pokrmů, zmrzliny, tatarské omáčky a různé nezdravé pochutiny jsou lákavé, ale jejich konzumace se nám může vymstít. Zažívacím problémům bychom se měli snažit předcházet vhodnou stravou. Pokud se nějakému břichabolu přeci jen nevyhnete, zkuste nesahat hned po pilulkách, ale zvolte pro úlevu vhodné bylinky.

Pálení žáhy nebo překyselení žaludku je častou příčinou zažívacích obtíží. Pokud se nejedná o pokročilý stav onemocnění, kdy jsou lékařem indikovány léky, můžete si od problémů pomoci třeba slézem lesním nebo jitrocelem. Obě bylinky si můžete koupit nebo sami nasbírat. Slizovité látky, které rostliny obsahují, jsou pro sliznici velmi hojivé. 

ovocný salát

Po těžkém jídle, kdy máte pocit, že vaše břicho obsahuje, sáhněte po bylinách, které obsahují hořčiny. Určitě všude najdete smetanku lékařskou. Tato plevelná bylinka vám hořkou chutí pomůže lépe strávit těžký pokrm. Nemáte-li možnost uvařit si čaj, rozžvýkejte list. Zažívání vám pomůže upravit i pelyněk.

Nadýmavý pokrm vám také může pěkně znepříjemnit život. Při takovém problému sáhněte po fenyklu, anýzu nebo kmínu. Anýz je také účinný při bolestech žlučníku. Pomůže vám žvýkání anýzových semen. 

Osázená bylinková spirála

Častým letním problémem je průjem. Někdy postačí obyčejné borůvky. Užít můžete plody, z listů si připravte čaj. Bylinkou se silnějším účinkem na zastavení průjmu jsou listy ořešáku nebo nať mochny husí. Někdy pomůže i popíjení silného černého čaje.

Abyste zažívací potíže ještě nezhoršovali, měli byste se také vyvarovat pití sycených nápojů a ochucených minerálních vod. Pokud jste v místě, kde neznáte zdroj vody, raději ji převařte. V každém případě dodržujte alespoň několik dní dietní režim.